훈련
сила
Author: Gatews
출발
Set 1
4 rounds
max
효력
풀 업
rest: 30 에스
max
효력
딥
rest: 30 에스
max
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
max
효력
Squats
rest: 30 에스, after the set 60 에스
보내다