훈련
25-05-2020, пн, 19:33
Author: Дима Шуртин
출발
Set 1
1 round
20
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
6
효력
풀 업
rest: 30 에스
16
효력
딥
rest: 30 에스
6
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
18
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
5
효력
풀 업
rest: 30 에스
14
효력
딥
rest: 30 에스
6
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
5
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
16
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
5
효력
풀 업
rest: 30 에스
12
효력
딥
rest: 30 에스
5
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
14
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
5
효력
풀 업
rest: 30 에스
11
효력
딥
rest: 30 에스
4
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
14
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
6
효력
풀 업
rest: 30 에스
10
효력
딥
rest: 30 에스
4
효력
Chin-Ups
rest after the set: 60 에스
보내다