훈련
22-02-2019, пт, 17:38
Author: Валерий Мадынский
출발
Set 1
1 round
16
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
6
효력
풀 업
rest: 30 에스
9
효력
딥
rest: 30 에스
6
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
15
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
5
효력
풀 업
rest: 30 에스
8
효력
딥
rest: 30 에스
5
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
15
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
4
효력
풀 업
rest: 30 에스
6
효력
딥
rest: 30 에스
4
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
12
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
3
효력
풀 업
rest: 30 에스
5
효력
딥
rest: 30 에스
3
효력
Chin-Ups
rest: 30 에스
13
효력
업을 밀어
rest: 30 에스
3
효력
풀 업
rest: 30 에스
4
효력
딥
rest: 30 에스
3
효력
Chin-Ups
rest after the set: 60 에스
ок
보내다