База
Difficulty: easy
Pace: light
Set 1
4 rounds
15
효력
업을 밀어
rest: 20 에스
7
효력
풀 업
rest: 20 에스
8
효력
줄의 바이스에 평발 올리기 (발가락은 줄을 터치).
rest: 20 에스, after the set 300 에스

Хорошо
보내다