훈련
Круговая вариант 2.
Author: Сергей 46
출발
Set 1
5 rounds
8
효력
풀 업
rest: 30 에스
20
효력
Squats
rest: 30 에스
15
효력
딥
rest: 30 에스
3
효력
줄의 바이스에 평발 올리기 (발가락은 줄을 터치).
rest: 180 에스
пойдет
보내다