훈련
Let`s go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Chest
Rate: 4.8star
출발
Set 1
3 rounds
10
효력
업을 밀어
rest: 15 에스
6
효력
Chin-Ups
rest: 15 에스
3
효력
Straight bar dips
rest: 15 에스
6
효력
풀 업
rest: 15 에스
6
효력
딥
rest: 240 에스
더보기
хорошая тренировка
классно
сегодня попробуем)) на свежему воздухе
да
Excelente rutina
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
보내다