훈련
разминка
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: vlad
출발
Set 1
3 rounds
10
효력
업을 밀어
rest: 15 에스
6
효력
Chin-Ups
rest: 15 에스
3
효력
Straight bar dips
rest: 15 에스
6
효력
풀 업
rest: 15 에스
6
효력
딥
rest: 240 에스
(√✓)
보내다