등록
로그인
library_books
Feed
people
People
dumbbell
훈련
date_range
프로그램
insert_chart
방전
medal
업적
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
평가
RUHA
128
workouts
10
followers
7
following
평가
356 / 9790
표준 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.
방전 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.
User publications
RUHA
10 개월 전
Базові відтискання від підлоги
Початок..
timer
38:07
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
09:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Низ тела
timer
47:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
20-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
25:09
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
СТРЕТЧИНГ после тренировки (низ тела)
timer
07:25
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Низ тела
timer
43:21
mode_comment
thumb_up
RUHA
16-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:08
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
12:35
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Верх тела (в доме)
timer
50:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
15-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
30:37
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
СТРЕТЧИНГ после силовой тренировки (верх те
timer
09:32
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Верх тела (на улице)
timer
01:17:13
mode_comment
thumb_up
RUHA
12-04-2021
Жим в горизонте с согнутыми в коленях ногам
timer
29:56
mode_comment
thumb_up
RUHA
08-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
24:40
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Низ тела
timer
30:24
mode_comment
thumb_up
RUHA
06-04-2021
Стойка на руках + Спичаг
timer
26:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Бицепс + Трицепс + Грудь + Дельты
timer
41:48
mode_comment
thumb_up
RUHA
05-04-2021
Удержание горизонта с согнутыми в коленях н
timer
19:30
mode_comment
thumb_up
RUHA
31-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 30
timer
05:05
mode_comment
thumb_up
RUHA
29-03-2021
ПЛАНКА ЗА 30 ДНЕЙ: День 29
timer
04:35
mode_comment
thumb_up
리스트의 끝에 도달.