トレーニング
The burner
難易度: 普通
ペース: 非常にきつい
作成者: Madbarz
ターゲット部位: 腹部, 脚
Rate: 5.0star
開始する
セット 1
5 ラウンド
120
秒
Jumping jacks
休憩: 15 秒
50
メートル
Incline run
休憩: 15 秒
25
繰り返し
Burpee
休憩: 15 秒
最大
秒
Plank
休憩: 15 秒
120
秒
Jumping jacks
休憩: 15 秒
100
メートル
Run
休憩: 15 秒
30
秒
Mountain Climbers
休憩: 240 秒
もっと見る
это как кардио?
хуууууууууууух
kargia
2февраля
хуйня
пизда тебе коронавирус!
fini à 8:58
4
устал
Для разминки и разгона пульса, 1 круг норм
сложняк
2 круга
хооорооооош
каков результат в течении месяца???
на анализ
1
Більше 4 сетів покамісьне потрібно
супер
1
класс
送信する