トレーニング
Holbrook
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
動画: 見る
ターゲット部位: 背部, 脚
開始する
セット 1
10 ラウンド
5
繰り返し
x
39-52
Kg
Barbell Thruster
10
繰り返し
Kipping Pull-Up
100
メートル
Run
60
秒
Rest
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