トレーニング
Bradshaw
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
動画: 見る
ターゲット部位: 背部, 脚, 肩
Rate: 4.8star
開始する
セット 1
10 ラウンド
3
繰り返し
Handstand wall assisted push-ups
6
繰り返し
x
102
Kg
Barbell Deadlift
12
繰り返し
Kipping Pull-Up
24
繰り返し
Double Under
пипец
Полный пипец... Выносите... ???
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