Матвей Владимиров
0
workouts
0
followers
0
following
レーティング 4 / 9790
(基準となる)エクササイズ (0)
リストにはエレメントがありません。
ランク (0)
リストにはエレメントがありません。

User publications


Подтягивания пришлось убавить примерно повторений 5 в целом. За то отжимания заменил на бёрпи.




Подтягивания на один меньше в последних 5 подходах


最後の行に到達しました。