הדרכה
Турник пирамиды
Author: Slick
התחל
Set 1
1 round
1
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
2
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
3
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
4
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
5
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
6
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
7
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
8
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
9
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
10
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
11
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
12
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
13
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
14
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
15
תוקף
משוך קופצים
rest after the set: 160 שניות
Set 2
1 round
max
תוקף
משוך קופצים
rest after the set: 160 שניות
Set 3
1 round
max
שניות
מקבילים
rest after the set: 160 שניות
+3.0 кг, до 10 раз.
לשלוח