הדרכה
Основная
Author: Absov
התחל
Set 1
6 rounds
2
תוקף
משוך קופצים
rest: 20 שניות
33
תוקף
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 20 שניות
20
תוקף
Hanging knee raises
rest: 20 שניות
23
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 20 שניות
хорошо
לשלוח