הדרכה
Мощь
Author: Gilermo
התחל
Set 1
6 rounds
3
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
Set 2
6 rounds
10
תוקף
Squats
rest: 60 שניות
Set 3
6 rounds
10
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
לשלוח