הדרכה
Жиросжигалочка
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Егор
התחל
Set 1
4 rounds
10
תוקף
Burpee
100
meter
Run
10
תוקף
Squats
100
meter
Run
10
תוקף
שכיבות סמיכה
100
meter
Run
10
תוקף
Sit-Ups
100
meter
Run
5
תוקף
משוך קופצים
לשלוח