Formazione
На грудь
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Геодезист
Inizio
Set 1
4 rounds
16
Validità
Flessioni
rest: 15 sеc
8
Validità
Pseudo push ups
rest: 15 sеc
9
Validità
Dips
rest: 15 sеc
5
Validità
Diamond Push-Ups
rest: 15 sеc
9
Validità
Decline Push-Ups
rest: 15 sеc
6
Validità
Straight bar dips
rest: 180 sеc
Invia