Formazione
พฤหัส
Author: Raymond Reddington
Inizio
Set 1
5 rounds
5
Validità
Pistol Squat
rest: 10 sеc
5
Validità
Incline Push-Ups
rest: 10 sеc
5
Validità
Clapping Push-Up
rest: 10 sеc
5
Validità
Close grip pull-ups
rest: 10 sеc
10
Validità
Dips
rest: 120 sеc
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