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Valutazione
Formazione
жиросжигание
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
Marhat Madiew
12345
Inizio
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 sеc
5
Validità
Dips
rest: 30 sеc
45
Sеc
Jumping jacks
rest: 30 sеc
8
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
30
Sеc
High Knee Jog
rest: 30 sеc
30
Sеc
Mountain Climbers
rest: 30 sеc
15
Sеc
Plank
rest: 120 sеc
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