Formazione
Спина
Author: Дмитрий Нумерович
Inizio
Set 1
3 rounds
200
Validità
x
50
kg
Rowing
rest: 90 sеc
15
Validità
Trazioni
rest: 90 sеc, after the set 120 sеc
Set 2
2 rounds
30
Validità
x
50
kg
Barbell Deadlift
rest: 90 sеc, after the set 120 sеc
Норм
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