Formazione
Paul 4179
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
Inizio
Set 1
9 rounds
4
Validità
Trazioni
1
Validità
x
84-125
kg
Barbell Deadlift
7
Validità
Burpee
9
Validità
Double Under
100
meter
Run
Invia