Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 58
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
20
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
25
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
25
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
20
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
20
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
25+
Validità
Crunches
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
с одной темпом сделал
круто вложился
норм
+5
ок
Нормально
Ваш комментарий
Invia