Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 44
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
16
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
19
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
19
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
15
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
15
Validità
Crunches
rest: 60 sеc
19+
Validità
Crunches
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
вчера вечером заснул, тренил утром, было не просто:)
ок
ввв
норм
20
прекрассно
п
+7
super
Норм
хух
Invia