Iscrizione
Entrare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Formazione
date_range
Programma
insert_chart
Ranks
medal
Realizzazioni
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Valutazione
Training programs
»
300 Squats
Day 199
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
68
Validità
Squats
rest: 60 sеc
68
Validità
Squats
rest: 60 sеc
66
Validità
Squats
rest: 60 sеc
66
Validità
Squats
rest: 60 sеc
66
Validità
Squats
rest: 60 sеc
64
Validità
Squats
rest: 60 sеc
68+
Validità
Squats
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
lightonly
Сделала 402 повтора.
Нормально, но на последней сотке пот-таки пошёл.)
27-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 473 повтора. Немного подустала.)
12-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 402 повтора. Не устала, но, Б-г ты мой, как "горят" мышцы вокруг коленей и внутренние поверхности бёдер.)
30-05-2021
reply
thumb_up
Invia
Нормально, но на последней сотке пот-таки пошёл.)