Formazione
грудак трицепс
Author: Jeka
Inizio
Set 1
1 round
20
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
19
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
18
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
17
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
16
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
15
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
14
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
13
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
12
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
11
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Flessioni
rest after the set: 240 sеc
Set 2
1 round
16
Validità
Dips
rest: 60 sеc
14
Validità
Dips
rest: 60 sеc
12
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
8
Validità
Dips
rest after the set: 120 sеc
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