Training programs » Тюремный комплекс 7 дней.
Day 4
Set 1
1 round
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
10
Validità
Trazioni
Set 2
1 round
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
10
Validità
Australian chin-ups
Set 3
1 round
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
10
Validità
Butt Lift (Bridge)
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