Formazione
Push Day
Author: Kunvisit
Inizio
Set 1
5 rounds
10
Validità
Dips
rest: 10 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 10 sеc
10
Validità
Decline Push-Ups
rest: 10 sеc
10
Validità
Diamond Push-Ups
rest: 10 sеc
10
Validità
Pike push-ups
rest: 120 sеc
Invia