Formazione
программа
Author: Нигматулин Румиль
Inizio
Set 1
2 rounds
10
Validità
Trazioni
rest: 20 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 20 sеc
25
Validità
Crunches
rest: 20 sеc
5
Validità
Wide Grip Pull-Ups
rest: 20 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 20 sеc
10
Validità
Trazioni
rest: 20 sеc
25
Validità
Crunches
rest: 20 sеc
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