Latihan
Круговая вариант 1.
Author: Сергей 46
Rumah
Set 1
5 rounds
8
Keabsahan
Pull-up
rest: 30 s
20
Keabsahan
Squats
rest: 30 s
20
Keabsahan
Push-up
rest: 30 s
12+
Keabsahan
Sit-Ups
rest: 180 s
Untuk mengirim