Latihan
На всё тело
Author: Albert Suleymanov
Rumah
Set 1
5 rounds
30
Keabsahan
Push-up
20
Keabsahan
L-sit bicycles pulled up (chin above bar)
10
Keabsahan
Pull-up
20
Keabsahan
Squats
rest after the set: 120 s
Прекрасно
Untuk mengirim