Latihan
Back - biceps
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Madbarz
Video: watch
Target area: Arms, Back
Rate: 4.8star
Rumah
Set 1
4 rounds
3
Keabsahan
Pull-up
rest: 60 s
4
Keabsahan
Negative chin-ups
rest: 60 s
7
Keabsahan
Australian chin-ups
rest: 60 s
3
Keabsahan
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 s
4
Keabsahan
Chin-Ups
rest: 180 s
menampilkan lebih banyak
топ
прикольно
нормуль))
Норм
напряг есть🤣🤣
хорошая база на руки
о класс
окей
good
1
круто
супер
Не вывез))
пенис залупа жопааа
1
Спасибо за ваш труд.
Rutina miércoles
Половина пройдена
Не завершив, вичерпались сили
👍
Untuk mengirim