Max
0
workouts
28
followers
0
following
Penilaian 7925 / 9791
Peraturan (17)
Daya keluaran dari dua pegangan sempit
Max
5
Daya keluaran dari dua pegangan lebar
Max
2
Horisontal gantung depan
Max
3
Kapten kenaikan
Max
16
Daya keluaran dari dua
Max
8
Centang
Max
1
Sudut di bar horisontal (selebar bahu grip)
Max
40
Penekanan horisontal di bawah bar horisontal
Max
14
Daya keluaran dua dan sudut
Max
2
Sudut di bar horisontal (grip sempit)
Max
27
Gantung horisontal belakang ("menelan")
Max
28
Menghasilkan kekuatan pada satu sisi - 1 (masing-masing)
Max
4
Lifting kudeta
Max
11
Sudut di bar horisontal (selebar bahu grip) - kunci
Max
1
Dips
Max
47
Meningkatkan kaki datar di catok di bar (jari-jari kaki menyentuh bar).
Max
19
Pull-up
Max
23
Pembuangan (2)
II kategori
Max
I kategori
Max

User publications
Mencapai akhir dari daftar.