Képzés
Старший офицер
Author: Лесин Илья
Kezdet
Set 1
2 rounds
15
Érvényességi
Korean dips
rest: 20 s
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 20 s
4
Érvényességi
Folyáshatár egyrészt - 1 (egyes)
rest: 20 s, after the set 40 s
Set 2
1 round
15
Érvényességi
Mártogatós
rest: 20 s
15
Érvényességi
Diamond Push-Ups
rest after the set: 40 s
Егор
Küldés