Képzés
Максимально технично
Author: Evgen Brat
Kezdet
Set 1
1 round
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest after the set: 120 s
Set 2
1 round
max
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
max
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
max
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 120 s
Set 3
1 round
max
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
max
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
max
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
max
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
max
Érvényességi
Mártogatós
rest after the set: 120 s
Set 4
1 round
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest after the set: 120 s
Set 5
1 round
max
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest: 60 s
max
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest: 60 s
max
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 120 s
Интересно, надо попробовать) это всё без отдыха?
Küldés