Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Middle Hannibal’s routine
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Trovertin Devops
Kezdet
Set 1
1 round
24
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
15
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
9
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
12
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
22
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
12
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
8
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
12
Érvényességi
Windshield wipers
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
19
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
7
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
11
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
7
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
10
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 4
1 round
16
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
6
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
9
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
6
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
10
Érvényességi
Windshield wipers
rest after the set: 60 s
Set 5
1 round
13
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
5
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
8
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
5
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 60 s
8
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 6
1 round
11
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
4
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
6
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
4
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
8
Érvényességi
Windshield wipers
rest after the set: 60 s
Set 7
1 round
8
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
3
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
5
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
3
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
6
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Küldés