Képzés
Bychkov's set
Author: Александр
Kezdet
Set 1
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 4
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 5
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Set 6
1 round
18
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 40 s
9
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 40 s
13
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
11
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest after the set: 60 s
Küldés