Popis elemenata još nema.
Тренеровка для начального уровня. Мне понравилось делать без перерыва. Плюс добавил повторения на поднятие ног на турнике и скручивание, получилось что надо.
Тренеровка для начального уровня. Мне понравилось делать без перерыва. Плюс добавил повторения на поднятие ног на турнике и скручивание, получилось что надо.