Entraînements
Для себе
Auteur: Oleg Art

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Début
Série 1
1 round
10
rep
Pompes
repos: 30 sec
8
rep
Pompes
repos après la série: 30 sec
Série 2
1 round
10
rep
Pompes
repos: 30 sec
8
rep
Pompes
repos après la série: 30 sec
Série 3
1 round
10
rep
Pompes
repos: 30 sec
8
rep
Pompes
repos après la série: 30 sec
54віджимання кожен день 6 місяців
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Oleg Art, л
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