Entraînements
Sexy bubble butt workout for women
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: ButtTransformation.com
Vidéo: regarder
Zone cible: Fessiers, Jambes
Rate: 4.6star

Get a sexy booty and nice thighs with this 10 minute lunge workout you can at home every day. Give it a try!

Début
Série 1
1 round
30
rep
Reverse Lunge
repos: 20 sec
40
rep
Lunge Jump
repos: 20 sec
20
rep
Lunge Jump
repos: 20 sec
20
rep
Lunge Jump
repos: 20 sec
20
rep
Bouncing side lunges (each leg)
repos: 20 sec
50
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 20 sec
40
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 20 sec
30
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 20 sec
30
rep
Reverse Lunge
montrer plus
fin end
жопа болит ноги болят ужасно
усталось
Ужасно устала
Тяжело😭😭
сложно сделал мешково
неплохо, если неподготовленным сделать легко потянуть паховые мышцы
Очень тяжело
Отлично.
💛
пиздец
овощи
Норм
ого не для новичка, я устал ноги трусятся
🤪
больно
Все горит
Краще віджимання 🖕🖕🖕
для первого раза тяжеловато
норм
Envoyer