Entraînements
отжимания
Auteur: Льоша Онищенко
Début
Série 1
1 round
5
rep
Pompes
repos: 30 sec
10
rep
Pompes
repos: 30 sec
15
rep
Pompes
repos: 30 sec
20
rep
Pompes
repos: 30 sec
25
rep
Pompes
repos: 30 sec
30
rep
Pompes
repos: 30 sec
35
rep
Pompes
repos: 30 sec
40
rep
Pompes
repos après la série: 60 sec
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