Entraînements
11
Auteur: Дмитрий Игоревич
Début
Série 1
3 rounds
60
Sec
Dumbbell Squat
repos: 10 sec
60
Sec
Two-Arm Dumbbell Swing
repos: 10 sec
60
Sec
Dumbbell Front Squat
repos: 10 sec, après la série 60 sec
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