Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Exercices
Two-Arm Dumbbell Swing
❮
❯
Muscle principal:
Epaules
Autres muscles:
Muscles ischio-jambiers
Equipement:
haltères
Type mécanique:
composé
Niveau de fitness:
débutant
Catégorie:
Augmentation de la force, CrossFit