Entraînements
Dee
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Zone cible: Bras, Jambes
Rate: 5.0star
Début
Série 1
4 rounds
40
rep
Squats
30
rep
Hand-Release Pushup
20
rep
Burpee
400
mettre
Run
one down one to go
how many times for this please guys?or girls? :-)
первый раз тяжело,
кошман
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