Entraînements
TK
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Zone cible: Dos, Jambes, Epaules
Rate: 5.0star
Début
Série 1
20 minutes
8
rep
Tractions
8
rep
x
0.9
m
Front Box Jump
12
rep
x
32
kg
Kettlebell Swing
o
Нормуль
Жесть
7
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