Entraînements
McGhee
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Poitrine, Jambes
Rate: 4.7star
Début
Série 1
30 minutes
5
rep
x
84-125
kg
Barbell Deadlift
13
rep
Pompes
9
rep
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
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