Entraînements
Пирамида (Брусья)
Auteur: Артемий
Début
Série 1
4 rounds
17
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 180 sec, après la série 300 sec
Série 2
1 round
3
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
5
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 50 sec
7
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 70 sec
9
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 90 sec
11
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 110 sec
13
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 130 sec
15
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 150 sec
17
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 170 sec
19
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 190 sec
17
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 170 sec
15
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 150 sec
13
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 130 sec
11
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 110 sec
9
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 90 sec
7
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 70 sec
5
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 50 sec
3
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos après la série: 300 sec
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