Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 121
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
38
rep
Crunches
repos: 30 sec
42
rep
Crunches
repos: 30 sec
42
rep
Crunches
repos: 30 sec
40
rep
Crunches
repos: 30 sec
40
rep
Crunches
repos: 30 sec
38
rep
Crunches
repos: 30 sec
38
rep
Crunches
repos: 30 sec
36
rep
Crunches
repos: 30 sec
36
rep
Crunches
repos: 30 sec
40+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
SerhiyS
ок
14-10-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
В темпе?
27-02-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 480 повторов. Подустала, но даже потанцевала немножко (музло какое-то телевизор с утра выдал под пилатес скорее).)
26-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Точнее, под утро, что-то даже не посмотрела на часы, три часа ночи вообще-то по UTC, нормальное тогда музло, просто не для качания пресса, это я рано встала.)
26-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Envoyer