Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 104
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
29
rep
Crunches
repos: 30 sec
32
rep
Crunches
repos: 30 sec
32
rep
Crunches
repos: 30 sec
30
rep
Crunches
repos: 30 sec
30
rep
Crunches
repos: 30 sec
29
rep
Crunches
repos: 30 sec
29
rep
Crunches
repos: 30 sec
27
rep
Crunches
repos: 30 sec
27
rep
Crunches
repos: 30 sec
31+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
Ognenny Djek
+++
29-06-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
ok
24-09-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
1/5
13-02-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала ровно триста повторов. Вполне собой довольна.)
09-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона, получился выходным по данному марафону в силу большего числа повторений на предыдущих кругах его же.)
21-07-2021
reply
thumb_up
Envoyer