Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 91
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
24
rep
Crunches
repos: 30 sec
26
rep
Crunches
repos: 30 sec
26
rep
Crunches
repos: 30 sec
24
rep
Crunches
repos: 30 sec
24
rep
Crunches
repos: 30 sec
23
rep
Crunches
repos: 30 sec
23
rep
Crunches
repos: 30 sec
22
rep
Crunches
repos: 30 sec
22
rep
Crunches
repos: 30 sec
26+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
SerhiyS
норм
07-09-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
18/20
Ещё два дня тренировки)
27-01-2018
reply
thumb_up
Олександр Баштовий
з
02-11-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+14
29-11-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
27-02-2020
reply
thumb_up
lightonly
Сделала вчера. Стартовала с этого дня. Норм. Не устала.
26-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
Envoyer
Ещё два дня тренировки)