Inscription
Connexion
library_books
Diffusion
people
Les gens
dumbbell
Entraînements
date_range
Programmes
insert_chart
Classements
medal
Réalisations
format_list_bulleted
Exercices
trending_up
Évaluation
Programmes d'entrainement
»
300 Sit Ups challenge
Jour 87
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
27
rep
Crunches
repos: 45 sec
32
rep
Crunches
repos: 45 sec
32
rep
Crunches
repos: 45 sec
26
rep
Crunches
repos: 45 sec
26
rep
Crunches
repos: 45 sec
26
rep
Crunches
repos: 45 sec
26
rep
Crunches
repos: 45 sec
32+
rep
Crunches
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
Никита Вечтомов
в последнем подходе 130 повторений
01-01-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
важкувато
02-09-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
14/20
26-01-2018
reply
thumb_up
YuDiS
Не тренил 2 дня, потренил пресс болит.
23-05-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
23-02-2020
reply
thumb_up
Андрей Папушин
Без скручивания. В последнем подходе 35 раз
29-06-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
Envoyer